Паприкаш парадајз, патлиџан, спанаћ, јаје и роштиља авокадо
15 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 jedinice Парадајз
- 1 кригла Парадајза
- 3 jedinice Патлиџана
- 2 кригла Спанаћ
- 1/2 jedinice Лук
- 1 зуби Бели лук
- 1/4 кашичице Пуна прелив за салату
- 1 прстохват Бибер
- 1/2 ви кашике Сушена оригано
- 1/2 ви кашике Паприка у праху
- 2 jedinice Јаје
- 1 jedinice Авокадо
- 1.5 ви кашике Винског сирћета
- 2 ви кашике Маслиново уље
- 1/4 кашичице Со
Instrucciones
5 pasos
- 1У посуду са маслиновим уљем, чинећи пржене коцкице лук, бели лук, коцкице парадајз и (неољуштен и Цубед). Повремено промешајте, док не порумени. резерва
- 2У истом пан адд маслина поново и динстајте патлиџан (неољуштен и Цубед) док не омекша изглед. Додајте парадајз сос у лонац и ујединити. Повремено промешајте. Уградити 3 шоље воде у 4 парадајза, спанаћ и покрити лонац за 10 мин.
- 3Загрејте рерну на 180 степени и ставити на авокада половине мреже, да постигну Бровнинг, а рерна калај ставити чери парадајз са мало соли.
- 4У малом лонац ставити кључале воде на пола пута, додајте сирће и топлоту над високим температурама. Пре додавања јаја, промешати лонац, изазивајући воде да се креће у кружног облика, један Едди је формирана, је место где треба бацити јаја. Уклоните лопатицом након 3 ½ минута.
- 5Када је паприкаш је спреман, вожња у чинију, са цхерри парадајзом, авокадом и јаје.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
603 | 98.1 | 21.8 | 21.9 |
Evalúa y comenta esta receta