Теријаки пилетина са слатким кромпиром и печеног аспарагус

16 INGREDIENTES • 4 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Теријаки пилетина са слатким кромпиром и печеног аспарагус

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 jedinice Пилеће (груди)
  • 1 зуби Бели лук
  • 1 jedinice Поморанџа
  • 1 jedinice Лимун
  • 1 ви кашике Мед
  • 1/2 ви кашике Јабуково сирће
  • 1 ви кашике Гранулисани шећер
  • 1/4 кригла Бело вино Тетра
  • 1/4 кригла Соја сос
  • 1 мало Ђумбир
  • 1/2 jedinice Црвени лук
  • 175 грама Бониато
  • 20 jedinice Свеже шпаргле
  • 2.5 ви кашике Маслиново уље
  • 1/2 кашичице Бибер
  • 1/4 кашичице Со
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    У тигању на маслиновом уљу СРЈ, лук, бели лук оловке и златна времена, додајте пилетину исећи на мале комаде, соли и печат. Резерва.
  2. 2
    За сос, у тигању, ставити све састојке заједно: бело вино, соја, шећер, мед, јабуково сирће, сок од лимуна и наранџе, рендани ђумбир и црни бибер. Кувати док не прокључа предах у, она ће постати вискозна, офф и издвојено.
  3. 3
    У тигању мик пилетину и сос, на тихој ватри за 5 мин.
  4. 4
    Паралелно, Загрејте рерну на 200 степени и ставити на траци шпаргле и слатки кромпир исеците на коцкице зачињена маслиновим уљем, сољу и бибером. Пеците 10 мин.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
294 55.2 15.5 1.6
Evalúa y comenta esta receta
4.8 4 comentarios


  • Recomendaría poner antes los espárragos y el zapallo en agua hirviendo unos minutos y después llevarlo al horno.

Recetas relacionadas