Шаргарепе пилетина са куиноа
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![Шаргарепе пилетина са куиноа](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1714.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 грама Пилеће (груди)
- 4 jedinice Шаргарепа
- 1.5 jedinice Парадајз
- 1/2 jedinice Лук
- 1/2 зуби Бели лук
- 1/4 кашичице Со
- 1 прстохват Бибер
- 1/2 кригла Киное
- 2 ви кашике Маслиново уље
- 1 ви кашике Путер од кикирикија
Instrucciones
6 pasos
- 1Да би се припремио Куиноа: КУИНОА добро опрати у Цоландер док се пена престане излази, ставити у лонац 1 шоља киное 1 1/2 шоље кључале воде, чекају и нека чир на лаганој ватри уз тостер 15 минута.
- 2Исеците лук, бели лук и парадајз коцкице. Нарендајте шаргарепу. Загревање лонац или пан и додајте пола маслиновог уља, за лук и динстајте док не постане транспарентан.
- 3Додати бели лук и парадајз и кувајте док редуза мало свог сока. Додај шаргарепу, промешајте све, поклопац и пустите кухати поврћа. Посолите и побиберите, остави да се охлади мало, додати путер од кикирикија и мешавину.
- 4Загрејати другу посуду или пан и додајте преостали маслиново уље. Затим ставите исечену пилетину на коцкице и запечати га свуда. Додати со и сос, поклопити и кувати док пилетина је кувано. Ако много је суво, додати мало вреле воде.
- 5Послужите уз куиноа, је невероватно!
- 6Мацатан. Прилагодити.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
559 | 21.8 | 82.6 | 14.1 |
Evalúa y comenta esta receta