Баркуитос италијански бундева са пиринчем
14 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
![Баркуитос италијански бундева са пиринчем](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1712.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 jedinice Тиквице
- 125 грама Говедина (приземље)
- 1/2 jedinice Лук
- 1/2 jedinice Шаргарепа
- 2 ви кашике Маслиново уље
- 1/4 кашичице Со
- 1 прстохват Бибер
- 1/2 кашичице Меркен
- 1/4 зуби Бели лук
- 1/2 ви кашике Сушена оригано
- 1/2 ви кашике Табаско
- 1/2 jedinice Природни јогурт
- 3/4 кригла Пиринач
- 2 ви кашике Уље
Instrucciones
7 pasos
- 1Припремити пиринач: у лонцу, додајте сунцокретово уље и сипати пиринач. Сауте до готово провидна. Затим додати 1.5 шоље кључале воде за сваку шољицу пиринча, посолите по укусу Благо промешајте, поклопац и место на тихој ватри 20 минута тостер. На крају времена, искључите ватру и сачекати око 5 минута.
- 2Сауте лук у мало маслиновог уља док не буде транспарентна, додате рендани шаргарепу и месо и АлинаС.
- 3Исеците тиквице на два и ахуецалос кашика, помешати то да оброк сте задржана, Тикве пуне са мешавином и ставити их у рерну на плех или подмазана извора.
- 4Такође је још један извор воде за паре настаје пут и не спали. О 20-25 минута ако роштиљ, преливена 3-5 минута више.
- 5Време зависи од карактеристика ваше рерне и то је веома променљива.
- 6Додајте јогурт преко до краја и послужите са пиринчем.
- 7Мацатан. Прилагодити.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
309 | 26.4 | 23 | 12.4 |
Evalúa y comenta esta receta