Хладно Д пуњење и затварање бибер лосос са куиноа
16
INGREDIENTES •
8
PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 jedinice Празилук
- 1/2 ви кашике Путер
- 400 грама Риба (лосос)
- 1/4 кашичице Со
- 2 ви кашике Бибер
- 2 ви кашике Маслиново уље
- 2 jedinice Парадајз
- 1/2 jedinice Краставац
- 1 кригла Мајонез
- 1/2 jedinice Лимун
- 1/2 кашичице Бело сирће
- 1/4 jedinice Црвена паприка
- 1/4 jedinice Жута паприке
- 1/4 jedinice Зелена паприка
- 2 ви кашике Сцаллион
- 1/2 кригла Киное
Instrucciones
8
pasos
- 1У тигању загрејати путер на средњој ватри. Додај празилук прање и исећи на траке и кувати минута док не омекша. Књига.
- 2Стављен на глаткој површини филовање лососа, без кожице и без костију и формирају правоугаоник. Лосос отвори као књига без да резања на пола. Посолите.
- 3Ставите лососа на комаду пластичну фолију. Посути је резервисана празилук и формирају ролл руку као краљица. Затворити ивице и фрижидер до фирме.
- 4Подмазивање правоугаоник фолију са маслиновим уљем. Уклоните пластичну фолију и место лососа на фолији. Поспите са свих страна бибера и замотајте у фолију заптивање ивице. Фрижидеру док не буду спремни да кува.
- 5Загрејте Скиллет на средњој ватри. Додајте маслиново уље и кувати на лососа ролл (без уклањања фолије) 3-4 минута или док фирма додир. То мора да се кува на споља и препекла у средини. Уклонити, оставити да се охлади и држати у фрижидеру док не буду спремни да служе.
- 6Припремите сос у блендер месту су ољуштени парадајз, краставац пола ољуштене, засејане и исецкана, мајонез, сок од лимуна, со, бибер и сирће. Обрадити док не постане хомогена сосу; исправи зачин.
- 7Служи лососа кришке преко сосом и украсите сецканим паприком и луком.
- 8Да би се припремио Куиноа: КУИНОА добро опрати у Цоландер док се пена престане излази, ставити у лонац 1 шоља киное 1 1/2 шоље кључале воде, чекају и нека чир на лаганој ватри уз тостер 15 минута.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1313 | 28 | 50.1 | 111.5 |
Evalúa y comenta esta receta