Кикирики хумус ТХЕРМОМИКС

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 7 MINUTOS
Cocción
2 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Кикирики хумус ТХЕРМОМИКС

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 33 грама Кикирики
  • 133 грама Грашак (конзервирана)
  • 10 грама Маслиново уље
  • 1/3 jedinice Лимун
  • 2/3 кашичице Груба со
  • 1 прстохват Ким
  • 15 грама Природни јогурт
  • 1/3 кашичице Паприка у праху
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Ставите у чашу и исећи 100 гр кикирикија 5с / или 5. Уклоните 1 кашику и резерве за декорацију. Распоред 1 минут / или 8.
  2. 2
    Поур 400 г леблебија у корпи и исперите и оцедите.
  3. 3
    Адд Цхицкпеас, 30 г маслиновог уља, 2 кашике лимуновог сока, 2 кашичице соли, ким 1/2 цуцхрадита (опционо) и унесите шпатуле ако је потребно бокал лаж дроби и сет 1 мин / вел прогресивно 5 - 10.
  4. 4
    Адд 45 г јогурта и мешати 30 сек / вел 5.
  5. 5
    Посолите и лимуна киселости дато. Послужите посуто са паприком и исецкано кикирики на хумуса.
  6. 6
    Барбара Ларраин. ТХЕРМОМИКС.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
200 20.3 9.3 10.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas