Поротос Гранадос ТХЕРМОМИКС
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Поротос Гранадос ТХЕРМОМИКС](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1667.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 133 грама Фрозен цорн десг
- 1 мало Босиљак
- 1/3 jedinice Лук
- 1/3 кашичице Cayenne
- 10 грама Уље
- 183 грама Пасуља
- 167 грама Бундева
- 3.33 грама Со
Instrucciones
6 pasos
- 1Ставити у стаклену 400г смрзнутог кукуруза, 6 босиљка и сломљена 10 сек / видели 5-7 -10. Задржавамо у чинију. Уклоните остатке кукуруза са шпатулом.
- 2Пут 1 лук покретање, 1 кашичица бибер и исецкати 5 сек / 30 г види 5. Додати сунцокретово уље и динстајте 10 мин / 120 ° Ц / вел 1.
- 3Инсерт лептира ножевима, додати 550 г пасуљ шипке, 900 г кључале воде и распоред 20 мин / 120 ° Ц смер обртања / вел 1.
- 4Адд 500 г бундеве коцкице и кувајте 20 мин / 120 ° Ц / леви смер обртања / вел 1.
- 5Адд резервисану гроунд кукуруз, 10 г соли и распоред 10 мин / 100 ° Ц / леви смер обртања / вел 1. Серве анд гарнисх листићима босиљка.
- 6Барбара Ларраин. ТХЕРМОМИКС.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
170 | 37.9 | 7.4 | 1.5 |
Bueno doña receta, fácil y queda exquisita. Puedes aumentarla y terminarla en olla si es familia grande
Excelente muy rica y fácil