Поротос Гранадос ТХЕРМОМИКС

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Поротос Гранадос ТХЕРМОМИКС

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 133 грама Фрозен цорн десг
  • 1 мало Босиљак
  • 1/3 jedinice Лук
  • 1/3 кашичице Cayenne
  • 10 грама Уље
  • 183 грама Пасуља
  • 167 грама Бундева
  • 3.33 грама Со
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Ставити у стаклену 400г смрзнутог кукуруза, 6 босиљка и сломљена 10 сек / видели 5-7 -10. Задржавамо у чинију. Уклоните остатке кукуруза са шпатулом.
  2. 2
    Пут 1 лук покретање, 1 кашичица бибер и исецкати 5 сек / 30 г види 5. Додати сунцокретово уље и динстајте 10 мин / 120 ° Ц / вел 1.
  3. 3
    Инсерт лептира ножевима, додати 550 г пасуљ шипке, 900 г кључале воде и распоред 20 мин / 120 ° Ц смер обртања / вел 1.
  4. 4
    Адд 500 г бундеве коцкице и кувајте 20 мин / 120 ° Ц / леви смер обртања / вел 1.
  5. 5
    Адд резервисану гроунд кукуруз, 10 г соли и распоред 10 мин / 100 ° Ц / леви смер обртања / вел 1. Серве анд гарнисх листићима босиљка.
  6. 6
    Барбара Ларраин. ТХЕРМОМИКС.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
170 37.9 7.4 1.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 30 comentarios


  • Bueno doña receta, fácil y queda exquisita. Puedes aumentarla y terminarla en olla si es familia grande

  • Excelente muy rica y fácil