Омлет за поврће

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Омлет за поврће

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 150 грама Спанаћ
  • 1/2 jedinice Тиквице
  • 1/2 jedinice Лук
  • 1 jedinice Шаргарепа
  • 2 jedinice Јаје
  • 2 ви кашике Овас
  • 1/4 кашичице Со
  • 2 ви кашике Маслиново уље
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Припремите своје састојке: прање, огулите и шкрилицу тиквице и шаргарепу; прање, огулите и исеците лук од перја.
  2. 2
    За кухање шпинака: баци га у лонац са кључајућим водом и соли и сачекајте 5 минута.
  3. 3
    У тави сипајте половину маслиновог уља, додајте лук и сауте док се не прогурни.
  4. 4
    Оставите стилинг тиквице и затим је осушите чистом кухињом крпом (да бисте уклонили вишак воде).
  5. 5
    У посуди помешајте нарибане тиквице, нарибану шаргарепу, кувани шпинат, мешање лука, зони, јаја, јаја, соли и бибер. Револвер и добро мешати.
  6. 6
    У истој тави за пржење додајте остатак маслиновог уља, додајте смешу и кувајте 10 мин на једној страни или до добро. Она, уз помоћ тањира, окрените омлет и скувајте га на другој страни да бисте потпуно увукли.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
116 10.1 9.2 4.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 11 comentarios


  • La amo!!

Recetas relacionadas