Куиноа салата, авокадо и палма
12 INGREDIENTES •
11 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![Куиноа салата, авокадо и палма](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1618.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 кригла Киное
- 1/2 jedinice Авокадо
- 1/4 кригла Кикирики
- 1/4 кригла Коријандер
- 1 jedinice Сцаллион
- 2 jedinice Палмитос
- 2 ви кашике Маслиново уље
- 1/2 jedinice Лимун
- 1/2 ви кашике Мед
- 1/2 ви кашике Сенф
- 1/4 кашичице Со
- 2 jedinice Јаје
Instrucciones
11 pasos
- 1Да би Куиноа била савршена: добро опрати квиноа у коначном целођу док не излази пену, ставите у Олит 1 шољу куиноа за 1 1/2 шоље купујне воде, оставите да прокуха и остави на ниској топлоти,Надам се да је тостер, за 15 минута и спреман је савршено и Ал Денте.Додајте со по укусу.
- 2Једном када се поново склони и пусти супер.
- 3Сјецкајте авокадо у квадрату.Насјецкајте фини кикирики.
- 4Направите тешка кувана јаја (скувајте их у кипућој води 8 минута приближно.).Једном је спреман, оставите да се охладите испод тока хладне воде, огулите их и поделите их на половине.
- 5Оперите и исецкајте танки цилантро.
- 6Сецкани сениче (зелени и бели део).
- 7Сјецкајте длан.
- 8За прелив: Ставите маслиново уље, лимунов сок, мед, сенф и со у стаклену боцу са врхом (унутрашњости) и добро је откуцали.
- 9Помијешајте Куиноа, авокадо, палмитес, цилантро, кикирики и лук.Исецкајте чврсту јаја и ставите их на њих.
- 10Обуци се са преливом и спремно!
- 11Цонние Ацхорра.Прилагођен.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
358 | 29.3 | 16 | 22.3 |
Excelente sana y natuural