ЦАЛИФЛОВЕР ФРИЕД РИЕР "chupe" 7

8 INGREDIENTES • 8 PASOS • 23 MINUTOS
Cocción
18 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
ЦАЛИФЛОВЕР ФРИЕД РИЕР "chupe" 7

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2/3 jedinice Шаргарепа
  • 1/3 jedinice Карфиол
  • 1 мало Ђумбир
  • 10 грама Маслиново уље
  • 2/3 jedinice Сцаллион
  • 23 грама Грашак
  • 1 ви кашике Соја сос
  • 1/3 кашичице Сусамово уље
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Припрема: исећи лук и оставите само бели део.Ресерве.
  2. 2
    Ставите 2 шаргарепа и распоред 4 сек / брзина 5. Књига
  3. 3
    Ставите у стаклену дрвеће карфиол, програмирање 4 сец / обрнути спин / брзина 5. Резервишите на другој посуди
  4. 4
    Додајте ђумбир и решетка 10 сец / брзина 8. Додајте 30 г маслиново уље, 2 хијева, сецкајте 5 сек / вел 5, спустите стаклене састојке и кувајте 3 мин / 120 ° Ц / брзина 1. Ставите лептир на клиншаргарепа и штребер 5 мин / 100 ° Ц / Реверсе Гиро / вел кашика
  5. 5
    Ставите лептир у ножеве и додајте сецкану шаргарепу и СОФРеир 5 мин / 100 ° Ц / Реверсе Гиро / вел кашика
  6. 6
    Додајте карфиол, грашак и кувар за 5 мин / 100 ° Ц / реверзне ротације / вел споон.инкорпоратирајте соја сос и сезамово уље, завршите мешање са лопатицом.
  7. 7
    Послужите одмах украшени зеленим стабљикама врло финих сецканих хијева.
  8. 8
    Барбара Ларраин."chupe" 7.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
49 8.7 3.7 0.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios

  • Hoy


Recetas relacionadas