Лентил Хамбургерс на хлебу "chupe" 7

Припрема: Лакирајте леће 8 сати, смеђи пиринач 2 сата. Резерват. Пресеците хијеве и шаргарепу на комаде, кромпир у 4, исецкајте першун. Резерват.

Ставите рижу и журите 20 сек / види 10. Књига. Можете да користите Панко или хлеб Раллдо ако га имате, увек искористите шта је код куће.

Ставите у чашу 1000 г воде, 1 кашика концентроване од поврћа, натопљених и дренираних лентила, пуних и дренираних рижа од двоструке. Кухајте 30 минута / варома / реверсе Твист 1. Проверите кување риже. Сипајте у посуду са кошом стављеном за исцрпљиву течност.

Ставите на стаклени чини, 80 г кромпир, 80 г шаргарепа и 20 г маслиновог уља. Цхоп 4 сец / погледајте 5. Затим пловите 8 мин / 120 ° Ц / види 1.

Додајте печени смеђи пиринач, печене леће, 50 г зобна каша, сецкани першун, 1 кашичицу цурри, свеже млевене паприке и 1/2 кашичице соли. МИКС 20 СЕЦ / ОВДЕРСТЕНТ / СЕЕ 4.

Обликујте 8 хамбургера и прођите кроз пиринчани брашно припремљени у кораку 1. Загријте посуду са уљем и браон Бургери са обе стране и преврати

Оперите салату, исеците парадајз у кришке, филети авокадо.

АРМАГЕ Бургере у хлебу укусимо парадајз, зелена салата, авокадо и прелив.

Барбара Ларраин. "chupe" 7.