Вегетаријанац цхаркуицан

11 INGREDIENTES • 8 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Вегетаријанац цхаркуицан

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 кригла Бундева
  • 1 jedinice Кромпир
  • 1/2 jedinice Шаргарепа
  • 1/4 jedinice Лук
  • 1/4 кригла Arvejas
  • 0.38 кригла Фрозен цорн десг
  • 1/4 jedinice Црвена паприка
  • 1/4 кригла Спанаћ
  • 1/4 кашичице Цхилеан бибер паста
  • 2 ви кашике Маслиново уље
  • 1/4 кашичице Груба со
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Ољуштите и исечен лук веома танак.
  2. 2
    Прање и смањити црвену паприку на коцкице.
  3. 3
    Прање, кора и исећи на коцке јединствени кромпира, шаргарепе и сквош.
  4. 4
    Хеат уље у лонац преко средње топлоте, додајте лук и пржите. Додајте паприку, црвену паприку и промешајте.
  5. 5
    Додај кромпир, тиквице и шаргарепу. Налити хладном водом да покрије припрему и кување за 20 минута или док не омекша.
  6. 6
    Кувати грашак и кукуруз у лонац кључале воде са мало морске соли.
  7. 7
    Додајте грашак и кукуруз у цхаркуицан и служе.
  8. 8
    Јосе Мариа Сол, Флиман & Буттаззони. Деца једу. Адаптиран 2016.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
138 30.3 5.3 0.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas