Паста салата са поврћем и патлиџан сос _тхермомик_
13
INGREDIENTES •
9
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/3 jedinice Патлиџана
- 1/3 зуби Бели лук
- 1/3 ви кашике Со
- 107 грама Паста (Спиралс)
- 6.67 грама Маслиново уље
- 1 мало Босиљак
- 1/3 jedinice Лимун
- 1 прстохват Ким
- 67 грама Парадајза
- 100 грама Броколи
- 0.17 jedinice Лук
- 1/3 кригла Фрозен цорн десг
- 40 грама Пармезан
Instrucciones
9
pasos
- 1Загрејте рерну на 200 ° Ц. Греасе а печење уљем и издвојено. Скуеезе лимунов сок на. Кува прокуле Ал Денте. Припремити кукуруза према упутству на паковању. Парадајза прошао половине. Сауте лук до кафе.
- 2Оперите патлиџан и преполови дужини. Направите малу рупу у средини и убаците бели лук чешањ. Плаце патлиџан половице у припремљен лежиште.
- 3Пеците за 15 минута на 200 ° Ц, Делас назад и пећи 15 минута више. Извадите из рерне, покрити фолијом патлиџан да се знојим и остави да се охлади за 30 минута.
- 4У међувремену, ставити у посуду 1200 мл воде и распоред 10 мин / 100 ° Ц / 1 брзина.
- 5Додати тестенину и со. Ставити посуду Варома (без горње (унутар) Роунд) у позицији да спрече кључалом водом прелива из отвора и поставите време које је назначено поред пакета / 100 ° Ц / ротације / спеед 1. Драин паста у Варома контејнеру постављене на посуда и задржава кување течност. Цоол пасте под млазом хладне воде да се заустави кување и сипати у чинију.
- 6Са кашиком, покупите месо два дела печене патлиџана и белог лука и издвојено.
- 7Стави у чаши патлиџан целулозе и печена белог лука, уље, босиљак, сок исцеђен лимуна, кумина, 100 мл за кување течности и соли и дроби 30 сек / брзином 5. Ц на лопатицом, састојци доле у лопатице и смрви 1 мин / брзина 10. Сипати у чинију и задржавају се служи.
- 8Пут у посуде игре чери парадајзом на пола, броколија цветова, кукуруза, пржена луком и пармезаном.
- 9Послужите уз сос плавог патлиџана.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
254 | 38.9 | 12.2 | 7 |
Evalúa y comenta esta receta