Екпресс Легуми Хамбургери
14 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
![Екпресс Легуми Хамбургери](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1504.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 кригла Сочиво (конзервирана)
- 2 ви кашике Замрзнута Софрито
- 1 мало Пиринач
- 1.5 ви кашике Брашно (но прах)
- 1/4 кашичице Со
- 1 прстохват Бибер
- 2 ви кашике Маслиново уље
- 1/2 jedinice Црвена паприка
- 1/4 jedinice Тиквице
- 1/2 jedinice Лимун
- 2 jedinice Hamburger лепиња
- 1/2 jedinice Парадајз
- 1/8 jedinice Зелена салата
- 1/2 jedinice Лук
Instrucciones
5 pasos
- 1Овде је кључ да се махунарке морају узгајати и оставити их као густе пире, са битовима (прво испразните ликвид за леће).
- 2Припремите софтрито и рижу .да да ће их проклети махунарке, заједно са брашном, солом и бибером.ремове док не будете мешавина која се може обликовати, чине хамбургере, сапуни у посуду са прскањем маслиновог уља или печени на 180 ° Ц20 до 25 минута док не буду чврсте и спремне.
- 3За сос од паприке пеците паприку у тостеру, решете тиквице, стисне сок на лимун. Процењејте све на урођењу блендера док не буде кремасто и спремно!
- 4Склопите хамбургере са хлебом, заузето лук, парадајз, зелена салата и сос.
- 5Цонние Ацхорра.Адаптед.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
356 | 62.5 | 16.5 | 5.3 |
Evalúa y comenta esta receta