Екпресс Легуми Хамбургери

Овде је кључ да се махунарке морају узгајати и оставити их као густе пире, са битовима (прво испразните ликвид за леће).

Припремите софтрито и рижу .да да ће их проклети махунарке, заједно са брашном, солом и бибером.ремове док не будете мешавина која се може обликовати, чине хамбургере, сапуни у посуду са прскањем маслиновог уља или печени на 180 ° Ц20 до 25 минута док не буду чврсте и спремне.

За сос од паприке пеците паприку у тостеру, решете тиквице, стисне сок на лимун. Процењејте све на урођењу блендера док не буде кремасто и спремно!

Склопите хамбургере са хлебом, заузето лук, парадајз, зелена салата и сос.

Цонние Ацхорра.Адаптед.