Ја соуфле Италијански запалло _тхермомик_
10 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 20 грама Пармезан
- 33 грама Лук
- 3.33 грама Маслиново уље
- 100 грама Тиквице
- 1 прстохват Со
- 27 грама Ceo млеко
- 33 грама Брашно (но прах)
- 2/3 jedinice Јаје
- 27 грама Путераст сир
- 2 jedinice Папир калуп
Instrucciones
9 pasos
- 1Загрејте рерну на 200 степени Ц. Исеците путераст сира 6 Сличне коцке.
- 2Ставите шољу Пармезан раније коцкице 3 цм и грате 15 сец / брзина 7. Сипати у чинију и резерве.
- 3Ставите у стаклену лука и смрви 5 сек / брзину 5.
- 4Додајте уље и кувати 5 мин / 120 ° Ц / Спеед 1. Поставите носач на поклопац за помоћ у испаравања и спречавају прскање. У међувремену, масти и брашна калупе. Резерва.
- 5Тиквице Уградити претходно исећи на 4 цм, соли и смрви 5 сец / брзина 5.
- 6Додајте пармезан сир, млеко, брашно, јаја и мешати 10 сец / брзину 7.
- 7Сипајте половину смесе у појединим калупе и ставите сир коцке, крајеве са остатком смесе.
- 8Пећи на 200 ° Ц 25-30 минута (или док не порумени).
- 9Ако користите Соуффле калупи послужити одмах или нека се охлади 5 минута пре него што Муффин чаше.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
147 | 17.9 | 7.6 | 5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario