Пиринач броколи, туна и авокадо _тхермомик_
7 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 350 грама Пиринач
- 2 кашичице Со
- 450 грама Броколи
- 3 jedinice Авокадо
- 3 тегле Конзервирана туњевина
- 2 ви кашике Сцаллион
- 3 jedinice Лимун
Instrucciones
3 pasos
- 1Стави у посуди 1000 мл воде, со. Унесите кош и ставити пиринач. Поставите посуду Варомаен позицију са броколијем и посути са мало соли. Траке и распоред 25 мин / Варома / спеед 4.
- 2У међувремену, авокадо исећи на коцке и резерве у чинију.
- 3Уклоните посуду и задржавају Варома. Са зарез на лопатица уклонили кош и сипати пиринач у посуду служи, додајте кувани броколи, туњевина, авокадо, Сцаллионс, сок од лимуна и помешати са лопатицом. Служити.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1168 | 99.4 | 82.3 | 54.1 |
Evalúa y comenta esta receta