Некако забавља децу за јело
16 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
40 min.
Dificultad
Fácil
![Некако забавља децу за јело](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1246.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 jedinice Интегрални хлеб
- 1 jedinice Авокадо
- 15 грама Вондер семена
- 190 грама Грашак (конзервирана)
- 15 грама Сусам
- 2 ви кашике Маслиново уље
- 1/2 ви кашике Тахинија
- 1 прстохват Со
- 1 прстохват Бибер
- 30 грама Лешник
- 1 мало Шећер за глазуру
- 1/2 ви кашике Биттер чоколада у праху
- 13 грама Биттер чоколада
- 4 jedinice Јагода
- 60 грама Кикирики
- 1 jedinice Банана
Instrucciones
7 pasos
- 1Они ће бити 4 различита тоста: Нутелла Цасеа са јагодама; Домаћи маслац од кикирикија са бананом; Авокадо са семенкима Мариголда и Хуммуса са сезамовим семенкима.
- 2Припремите своје састојке: Моллер Авоцадос; исушите воду од слануша и чувајте га у случају; тост језаме; Исеците јагоде у танке листове; Исеците резану банану.
- 3Да бисте направили Хуммус: Процес на усанику Блендер Слаткица са Тахини, маслиновом уљем, соли и бибером. Ако је потребно, додајте воду из сланутак као мало да омекша конзистентност.
- 4Да бисте направили домаћу нутелу: тост лешника у рерни за 8 минута на 180 °. Мљевите их у процесор и резерву. Растопите горку чоколаду у Батх Марију. Окупите горку чоколаду са горким какаоним какаом и дробљеним лешници. Добро измешати у процесор док не добијете хомогену крему.
- 5Да бисте направили домаће маслац од кикирикија: смеђим кикирикијем (ставите га на пладањ за печење и пеците за око 10 минута на 160 ° или до нешто златно). Процесирајте то док не добијете кремасту текстуру.
- 6Саставите тост док пише на почетку рецепта, поделите их у 2 да бисте делили и уживали.
- 7Сол Флиман & Мариа Јосе Бутмазони. Деца за јело. 2016. Прилагођено.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
947 | 97.1 | 27.6 | 55.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario