Леће са бундевом и кокосовим млеком
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 кригла Сочиво
- 1 мало Лук
- 1/4 кригла Бундева
- 1/4 кригла Спанаћ
- 25 милилитара Кокос крем
- 2 ви кашике Маслиново уље
Instrucciones
6 pasos
- 1Оперите и исеците шаргарепу и бундеву у једноличне коцке.
- 2Прескочите лук у екстра дјевичански маслиново уље.
- 3Додајте бундеву и шаргарепу.
- 4Додајте леће, 2 1/2 шоље за сваких 1/2 шоље лентила и кокосовог млека.
- 5Кухајте до 20 мин.Турн са пожара, додајте танко нарезан шпинат, оставите да се одмори 5 мин и сервира.
- 6Сол Флиман & Мариа Јосе Бутмазони.Цхилдрен Да једе.2016.Прилагођен.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
126 | 22.2 | 9.8 | 0.5 |
Rica rica