Гранине тјестенина са бундевом и авокадом са куиноом крокете
12 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 кригла Паста (хаил)
- 1 кригла Бундева
- 1/2 jedinice Авокадо
- 2 ви кашике Маслиново уље
- 1/4 кашичице Гроунд цимет
- 1/4 кашичице Груба со
- 0.38 кригла Киное
- 1/4 jedinice Лук
- 15 милилитара Ceo млеко
- 1/4 jedinice Марракуета
- 1/2 ви кашике Коријандер
- 1/2 ви кашике Гранулисани шећер
Instrucciones
4 pasos
- 1За тјестенину: Ставите бундеву на коцке у пладањ за печење са неколико капи екстра дјевичанског маслиновог уља. Додајте прстохват у праху од цимета. Пеците бундеву док не буде мекано. Резерват. Кухајте тестенину у кипућој води са морском соли након упутстава контејнера. Огулите и исеците авокадо на коцке. Помешајте све састојке и обуците се са прскањем екстра дјевичанског маслиновог уља и прстохват морске соли.
- 2За крокете: Додајте екстра дјевичанско маслиново уље и шећер у тави. Када се ојачам да узмем мало боје, додајем танког рез лука. Револвер, додајте морску соли и прскање воде. Кухајте преко средње топлоте док се не буде добро скувано. Исећи лишће цилантро. Намочите хлеб у млеко. У посуди се кува кухани, пирјани лук, сецкани цилантро, хлеб натопљен млеком и припрема хомогену смешу. Затим дајте жељени облик и запечатите крокете у тефлонску већу са капима маслиновог уља или у рерни на 180 ° за 5 мин.
- 3Послужите тестенину у пратњи крокетима.
- 4Сол Флиман & Мариа Јосе Бутмазони. Деца за јело. 2016. Прилагођено.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
252 | 38.3 | 6.8 | 9.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario