Тортиља пасуљ и шаргарепа
10 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ви кашике Маслиново уље
- 1.5 jedinice Сцаллион
- 250 грама Јеврејски
- 2 jedinice Шаргарепа
- 2 jedinice Јаје
- 1/4 кашичице Со
- 1/4 jedinice Зелена салата
- 1 jedinice Парадајз
- 1 jedinice Лимун
- 1 прстохват Бибер
Instrucciones
4 pasos
- 1Припремите састојке: прање, кору и исецкати шаргарепу на коцкице; тукли јаја.
- 2У шерпу на умереној ватри, кувати пасуљ. Извадите и организовати их у посуду са коцкице шаргарепа, Сцаллионс и јаја претходно тукли. Посолите и побиберите, добро промешати и оставити по страни.
- 3У посуди врућини преостали уље, сипати смешу у плех и пеците око 5 минута. или док се сам не ослобађа. Покријте тигањ са плочом и пажљиво окрените посуду да се ослободи припрема на тањир, а потом пренео у посуду, остављајући друге стране кувајте око 3 минута. до доследни.
- 4Једном листе послужити са салатом од зелене салате и парадајза и сезоне у укусу са сољу, уљем и лимуном.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
159 | 21.8 | 10.8 | 5.2 |
Es muy rica, hice la mitad para 1 persona y fue muy abundante. Seria genial que agreguen las calorias del plato