Kapak i pjekur i pjekur me perime
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
1 hr 25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 gram Mish viçi (qoshe hip)
- 1/4 teaspoons Kripë
- 1 vë majë Piper
- 1/2 njësitë Brokoli
- 200 gram Kërpudha
- 1/2 njësitë Kungull i njomë
- 2 ju lugë Vaj ulliri
- 1/4 ju lugë Majdanoz
Instrucciones
4 pasos
- 1Ngrohni një tigan mbi ngrohjen e lartë. Mishi në anën e yndyrës dhe kuzhinier 8-10 minuta ose derisa yndyra është shumë mirë.Turn rreth dhe kuzhinier 4-5 minuta më shumë për të nënshkruar.
- 2Ngroheni furrën mbi ngrohjen e mesme të lartë.put në një burim ose pjekje mund me anën e shëndoshë lart
- 3Larja e perimeve.cut brokoli dhe kungull i njomë në copa të mëdha. Place në një font, llak me vaj ulliri dhe të sjellë furrë për 20 minuta.
- 4Pritini mishin dhe shoqëroni atë me perimet.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 538 | 10 | 57.8 | 29.3 |
Se ve bue a pero falta indicar que temperatura media es adecuada a esta preparación?