Supë domate
11 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ju lugë Vaj ulliri
- 1/8 njësitë Qepë
- 1/4 dhëmbët Hudhër
- 1/2 ju lugë Orégano seco
- 1 njësitë Bay leaf
- 1/2 turi Borzilok
- 1 vë majë Kripë
- 1 vë majë Piper
- 1/2 teaspoons Sheqer pluhur
- 1/2 turi Krem kokosit
- 240 gram Domate te konservuara
Instrucciones
10 pasos
- 1Përgatitni përbërësit tuaj: lani, zhvishem dhe shtypni qepën e hollë; Pres hudhër; Lani dhe pres basil në grupe të hollë; larë, zhvishem dhe prerë domate në lagje; Përgatitni supë sipas udhëzimeve të kontejnerëve.
- 2Në një artenjë me vaj ulliri, saut qepë derisa të jetë i tejdukshëm.
- 3Shto hudhër, oregano, basil dhe laurel dhe të lënë në ngrohje të ulët për 2 minuta.
- 4Shtoni domate të copëtuara në dhoma dhe salcë.
- 5Inkorporoni supë të tretur, ngrini temperaturën dhe le të valoj. Pasi ai lëshoi Hervor, ul zjarrin, mbulon dhe gatuaj për 10 minuta.
- 6Hiq nga zjarri dhe le të ftohtë pak. Hiqni gjethet e gjirit.
- 7Besoni përzierjen në një procesor të ushqimit ose zhytjen e blenderit derisa të merrni një krem. Kthejeni kremën në tenxhere.
- 8Mbrapa supë për të zjarrit, shtoni qumështin dhe ngrohni atë përsëri disa minuta.
- 9Salpimentare për shije, dhe të shërbejë me djathë parmesan.
- 10Nëse preferoni të bëni supë shtëpi: ajo hedh në një tenxhere me vaj ulliri perimet që ju keni larë dhe prerë mirë në copa të vogla, sofríe rreth 5 minuta, pastaj shtoni 1-2 l ujë të nxehtë dhe shpresoj se vlon. Colar dhe përdorim.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
301 | 47.1 | 2.3 | 12.8 |
Evalúa y comenta esta receta