Sallatë salmon, kale dhe quinoa "thermomix"

Thermomix

21 INGREDIENTES • 11 PASOS • 60 MINUTOS

Cocción

20 min.

Preparación

40 min.

Dificultad

Fácil

Sallatë salmon, kale dhe quinoa "thermomix"

Receta para

5 - 6

Personas

Ingredientes

21 ingredientes

Añadir todo al carrito

100 gram Quinoa
1/2 njësitë Majdanoz
1/4 njësitë Limon
1 dhëmbët Hudhër
60 gram Vaj ulliri
600 gram Peshku (salmon)
150 gram Piper i kuq
50 gram Qepë
150 gram Kastravec
150 gram Djathë feta
20 gram Borzilok
1 teaspoons Mustardë
1 teaspoons Uthull të bardhë
1/2 teaspoons Kripë
1/4 teaspoons Piper
300 gram Domate
1 njësitë Avokado
1 njësitë Scallion
2 ju lugë Fara kungulli
2 ju lugë Boronica të kuqe
100 gram Lakër jeshile

Instrucciones

11 pasos

1

Në anijen e _thromix_ vënë quinoa (më parë shpëlarë me ujë të ftohtë) dhe 250 g. e ujit. Planifikoni 15 minuta, temperatura 100º, kthehuni majtas dhe shpejtësia 1. Hiqni një tas të madh dhe rezervë.
2

Lani dhe thani anijen dhe raundin e sipërm (brenda).
3

Vendoseni gjysmën e xhamit të majdanoz dhe lëkurës limoni. Grind për 10 sekonda, me shpejtësi 9. Me shpatullën, ulni mbetjet që kanë mbetur në mure dhe raundin e lartë (brenda) të xhamit drejt blades dhe planifikoni një tjetër 10 sekonda, me shpejtësi 9. Hiq një tas dhe rezervë.
4

Pa larjen e xhamit, duke vënë hudhër dhe programimin 3 sekonda, me shpejtësi 7. Me shpatullën, uljet e mbetjeve që kanë mbetur në muret dhe raundin e sipërm (brenda) të xhamit drejt blades.
5

Shto 30 g vaj dhe sull për 2 minuta, temperatura 120º (në TM31: Varoma Temp) dhe shpejtësia 1. Hidh në tas me majdanoz dhe limon dhe përzierje.
6

Vendos 1000 g. e ujit në xhami. Vendosni enën e ndryshme në pozicionin e saj, vendosni tabelën e varës dhe vendosni lëkurën e salmonit në krye. Shpërndani mbi salmon përzierjen e rezervuar të hudhër, majdanoz dhe limon, të mbulojë varitetin dhe programin 17 minuta, varome temperatura dhe shpejtësia 1. Hiqni varomue dhe le salmon cool (për 15 minuta përafërsisht.). Zbrazni xhamin.
7

Me një pirun, shkërmoqet në copa në copa dhe e vendosni në bowling ku është quinoa.
8

Në anijen vënë paprikën, qepë, kastravec, 100 g djathë feta, basil, mustardë, uthull, 30 g vaj, pjesa tjetër e majdanoz, kripë dhe piper. Orari 5 sekonda, me shpejtësi 4 (nëse doni pjesë të vogla, ne programojmë edhe 2 sekonda, me shpejtësi 5). Me shpatullën, ulni përbërësit në pjesën e poshtme të xhamit.
9

Shtoni domate, avokado dhe 1 lugë gjelle qepë të copëtuar. Orari 10 sekonda, kthehuni majtas dhe shpejtësia 2.
10

Në një burim të madh, vendosni kale, inkorporoni përzierjen e salmonit dhe quinoa dhe derdhni përmbajtjen e anijes. Mix butësisht dhe shpërndani fara kungull, cranberrys, 1 lugë gjelle qepë të copëtuar dhe 50 g. e djathit të feta.
11

Për të shërbyer.