Sallatë quinoa, salmon dhe kastravec _thhermomix_
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![Sallatë quinoa, salmon dhe kastravec _thhermomix_](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/662.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 167 gram Peshku (salmon)
- 100 gram Quinoa
- 1/3 teaspoons Kripë
- 1 njësitë Kastravec
- 1.33 ju lugë Vaj ulliri
- 1 njësitë Limon
- 0.17 njësitë Koriandër
Instrucciones
4 pasos
- 1Lani dhe prerë lëngun e finishit.express lëng në limons.lave, pele dhe prerë kastravec në kube të vogla.
- 2Lani quinoa në një bolus nën jet të ujit dhe të ndërtuar atë.Book brenda canastito de la "thermomix".
- 3Hidh 1 litër ujë në xhami, vendosni shportën me quinoa brenda xhamit dhe vendosni salmon në enë të ndryshme, më parë të ngjyrosur me një bauge vaj ulliri dhe vendoseni në pozicionin e saj.Cook gjithçka për 20 minuta, var0, shpejtësi4. Hiqni dhe rezervoni.put Quinoa në një font dhe le të ftohtë.Allos salmon në temperaturë më të ulët para shkatërrimit dhe rezervës.
- 4Hidh në xhamin e zbrazët vajin e mbetur të ullirit, lëng limoni, gjysma e cilantros copëtuar dhe një majë e kripës për shije, përzierje 10 sekonda në shpejtësi 5. Hidhe quinoa dhe një e tërë me kastravec dhe salmon..
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
277 | 21.4 | 23 | 11.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario