Peppers gratin me patate të pjekura dhe perde
13
INGREDIENTES •
11
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 njësitë Piper i kuq
- 2 ju lugë Vaj
- 1/4 njësitë Qepë
- 1 vë majë Spec i kuq
- 1 vë majë Qimnon
- 1/2 turi Supë (perime)
- 1 ju lugë Domate të koncentruar
- 2 njësitë Palmitos
- 100 gram Ngrirë desg misri
- 20 gram Djathë integruar PARM
- 2 njësitë Patate
- 1/2 njësitë Chard
- 50 gram Krem
Instrucciones
11
pasos
- 1Ngrohni furrën në temperaturë mesatare.
- 2Pritini pjesën e sipërme të paprikës dhe rezervoni. Hiqni me kujdes fara, duke shmangur dëmtimin e paprikës.
- 3Vendosja e patateve në ujë të vluar me kripë në lehtësi, rreth 20 minuta përafërsisht.
- 4Lani chard. Ujë i zier. Pasi zier, merrni chard me gjysmën e kripës, rreth 5 deri në 10 minuta përafërsisht. Drain, kthehuni në tenxhere dhe shtoni krem.
- 5Gatuaj misri sipas indikacioneve të kontejnerëve.
- 6Drain ujin e palmës dhe prerë ato në kube të vogla.
- 7Përzierje misri me pëllëmbët.
- 8Plotësoni paprikën me përzierjen dhe spërkatni me djathin e integruar.
- 9Mbuloni me pjesët e sipërme të rezervuara dhe të vënë në një tabaka furrë. Piqni 15 minuta.
- 10Shërbyer gjysma paprika për person, një patate dhe chard me krem për shije.
- 11Nëse preferoni të bëni supë shtëpi: ajo hedh në një tenxhere me vaj ulliri perimet që ju keni larë dhe prerë mirë në copa të vogla, sofríe rreth 5 minuta, pastaj shtoni 1-2 l ujë të nxehtë dhe shpresoj se vlon. Colar dhe përdorim.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
382 | 58.3 | 13.8 | 13.5 |
Evalúa y comenta esta receta