Tortilla karrota me oriz
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ju lugë Vaj ulliri
- 1/4 njësitë Qepë
- 4 njësitë Karotë
- 2 njësitë Vezë
- 1/4 teaspoons Kripë
- 1 vë majë Piper
- 2 ju lugë Vaj
- 3/4 turi Oriz
Instrucciones
5 pasos
- 1Përgatitni përbërësit tuaj: lani, zhvishem dhe hekura karrota; lani, zhvishem dhe prerë qepë gjobë.
- 2Për të përgatitur orizin: në një tenxhere, shtoni vaj të madh dhe hidhni orizin.Sail derisa të jetë pothuajse i tejdukshëm. Pastaj shtoni 1.5 filxhan ujë të valë përmes çdo filxhan oriz, të marrë kripë për të shijuar, për të mbuluar butësisht, për të mbuluar butësisht, mbuluar dhe e vendosni atë të ulëtNxehtësia me thotë dolli për 20 minuta. Në fund të kohës, fikni zjarrin dhe prisni rreth 5 minuta më shumë.
- 3Në një tigan derdh gjysmën e vajit të ullirit, shtoni qepën dhe sauté derisa të jetë i tejdukshëm.
- 4Në një tas, përzierje karrota e integruar, nxitje e qepë, vezë, kripë dhe piper.revolver dhe përzierje mirë.
- 5Në të njëjtën tigan shtoni pjesën tjetër të vajit të ullirit, shtoni përzierjen dhe kuzhinier 10 minuta në njërën anë ose deri në mirë. Pastaj, me ndihmën e një pjatë, të kthehet omelette dhe të gatuaj atë në anën tjetër për të bllokuar plotësisht.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
173 | 24.8 | 7.9 | 4.5 |
encuentro que queda mucho mejor si se sofríe también la zanahoria antes de mezclarla con los huevos. Podrían poner cuántos gramos de zanahoria son aprox. En mi caso usé sólo 8 zanahorias y quedó bien con los 6 huevos.
Súper fácil y rica.