Misri, domate qershi, avokado dhe fasule
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 turi Ngrirë desg misri
- 40 gram Çifut
- 1/4 turi Domate qershi
- 1/2 njësitë Avokado
- 1/2 turi Borzilok
- 1 vë majë Kripë
- 2 ju lugë Vaj ulliri
- 1 njësitë Limon
Instrucciones
5 pasos
- 1Përgatitni përbërësit tuaj: gatuaj misër; gatuaj fasule; lani dhe prerë domate të qershive në gjysmave; lani dhe pres basil në grupe të hollë, zhvishem avokados dhe picar ato në kube.
- 2Për të gatuar misër, vlim ujë në një tenxhere, të mjaftueshme për të mbuluar atë. Të mbuluar,
- 3Për të gatuar fasulet, vendosni ato në një tenxhere me ujë të valë dhe kripë në lehtësi. Mbajnë me 4 deri në 6 minuta.Remove dhe cool.
- 4Mix të gjithë përbërësit në një burim.
- 5Shihni rehat me kripë, vaj dhe limon.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
137 | 17.4 | 3.5 | 8.2 |
Evalúa y comenta esta receta