AceElge tortilla me oriz
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ju lugë Vaj ulliri
- 1/4 njësitë Qepë
- 1/2 njësitë Chard
- 2 njësitë Vezë
- 2 ju lugë Vaj
- 1/4 teaspoons Kripë
- 1 vë majë Piper
- 3/4 turi Oriz
Instrucciones
6 pasos
- 1Përgatitni përbërësit tuaj: lani chard;Lani, zhvishem dhe shtypni qepën e shkëlqyer.
- 2Për të përgatitur orizin: në një tenxhere, shtoni vaj të madh dhe hidhni orizin.Lundrojnë derisa të jetë pothuajse i tejdukshëm.Pastaj shtoni 1.5 filxhan ujë të valë përmes çdo filxhan oriz, merrni kripë për të shijuar, llokoçis butësisht, mbuluar dhe vënë atë mbi ngrohje të ulët me thotë dolli për 20 minuta.Në fund të kohës, fikni zjarrin dhe prisni rreth 5 minuta më shumë.
- 3Gatuaj chard në ujë të vluar, rreth 5 deri në 7 minuta.Pasi Acelga është gati, styling gjobë dhe copë gjobë.
- 4Në një tigan derdh gjysmën e vajit të ullirit, shtoni qepën dhe sauté derisa të jetë i tejdukshëm.
- 5Në një tas, përzierje chard gatuar dhe copëtuar, qepë llokoçis, vezë, kripë dhe piper.Revolver dhe përzierje mirë.
- 6Në të njëjtën tigan shtoni pjesën tjetër të vajit të ullirit, shtoni përzierjen dhe kuzhinier 10 minuta në njërën anë ose deri në pus.Pastaj, me ndihmën e një pjatë, të kthehet omelette dhe të gatuaj atë në anën tjetër për të bllokuar plotësisht.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
166 | 22.4 | 9.5 | 4.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario