Acellg omelette
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ju lugë Vaj ulliri
- 1/4 njësitë Qepë
- 1/2 njësitë Chard
- 2 njësitë Vezë
- 1/4 teaspoons Kripë
- 1 vë majë Piper
Instrucciones
5 pasos
- 1Përgatitni përbërësit tuaj: lani chard; lani, zhvishem dhe prerë qepë gjobë.
- 2Cook chard në ujë të vluar, rreth 5 deri në 7 minuta. Acelga është gati, styling gjobë dhe copë gjobë.
- 3Në një tigan derdh gjysmën e vajit të ullirit, shtoni qepën dhe sauté derisa të jetë i tejdukshëm.
- 4Në një tas, përzierje chard gatuar dhe copëtuar, qepë llokoçis, vezë, kripë dhe piper.revolver dhe përzierje mirë.
- 5Në të njëjtën tigan shtoni pjesën tjetër të vajit të ullirit, shtoni përzierjen dhe kuzhinier 10 minuta në njërën anë ose deri në mirë. Pastaj, me ndihmën e një pjatë, të kthehet omelette dhe të gatuaj atë në anën tjetër për të bllokuar plotësisht.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
89 | 5.7 | 7.9 | 4.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios