Pan de avena con palta y huevos pochados sin gluten

6 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
I lehtë
Pan de avena con palta y huevos pochados sin gluten

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 taza(s) Harina de avena sin gluten Mi Tierra
  • 1 vë majë Sal de mar fina Lobos
  • 1 vë majë Azúcar granulada Iansa
  • 1 cdta(s) Levadura Bio Zentrale
  • 2 un Huevo
  • 1 un Palta
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    En un bol agregar la harina de avena y la de centeno. Es muy importante que la levadura no toque la sal, así que espolvoreala por los bordes del bowl, luego agrega el azúcar.
  2. 2
    Formar un centro, agregar la levadura y luego ir agregando el agua tibia de a poco (2 tazas de agua aprox por cada 4 personas) y mezclando con los ingredientes secos. Es importante ir de a poco para que no quede pegoteada.
  3. 3
    Amasar durante 10 minutos y llevar al molde (aceitado y enharinado) para dejar reposar cubierto con un paño durante 30 minutos
  4. 4
    Pasado ese tiempo, hornear a 180 grados por 40 minutos.
  5. 5
    Cuando esté listo, sacar del horno y enfriar para cortar.
  6. 6
    Mientras se enfría prepara la palta y los huevos pochados.
  7. 7
    Para los huevos poché: hervir agua en una olla no muy onda y añadir un chorrito de vinagre.
  8. 8
    Bajar el fuego, verter los huevos y escalfarlos (de modo que la clara queda cuajada y envuelve totalmente la yema) uno tras otro durante 3 mins. Retirarlos y dejarlos escurrir.
  9. 9
    Una vez listos poner una tostada de pan de avena palta y encima el huevo y disfruta!.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
224 8.9 7.5 18.9
Evalúa y comenta esta receta