Pjekur anuloj me salads jeshile
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 teaspoons Kripë
- 1 vë majë Piper
- 250 gram Peshku (salmon)
- 1/2 njësitë Domate
- 1/4 njësitë Qepë
- 1/2 njësitë Karotë
- 1 njësitë Limon
- 1/8 njësitë Marule
- 20 gram Spinaq
- 20 gram Arugula
- 2 ju lugë Vaj ulliri
Instrucciones
5 pasos
- 1Përgatitni përbërësit tuaj: lani, zhvishem dhe domate me feta dhe karrota në feta; lani, zhvishem dhe qepë qepë; lani marule, spinaq dhe arugula.
- 2Ngroheni furrën në 220ºC.
- 3Vendos steaks salmon në një font për furrë dhe sezonin me kripë dhe piper në të dy anët.Put në çdo biftek disa domate, karrota dhe qepë torrejeas.
- 4Piqni për 25 minuta ose derisa peshku të jetë i gatuar.
- 5Në një enë, përzierje gjethet e gjelbra dhe vishen në lehtësi.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
285 | 6.5 | 29.2 | 15.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario