Merak i 3 domate
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gram Qershi domate ngjyra
- 1/2 njësitë Kungull i njomë
- 3 njësitë Scallion
- 1 turi Kërpudha
- 1/2 njësitë Supë (mishit)
- 2 njësitë Vezë
- 100 gram Djathë dhie
- 2 ju lugë Vaj ulliri
- 1/4 teaspoons Kripë
- 1 vë majë Piper
Instrucciones
6 pasos
- 1Merrni furrën, të fortë. Pritini domate në gjysmë, kungull i njomë në kube, chives feta dhe kërpudha në lagje. Në një pan Dora të gjitha në vaj ulliri, kripë dhe piper, për rreth 5 minuta, duke nxitur butësisht (në mënyrë që të mos thyejnë domate) herë pas here.
- 2Shtoni mishin e mishit Cubito të tretur në dy gota me ujë të valë për çdo kub (më mirë nëse e bëni atë me një supë të ruajtur), përzieni mirë dhe fikni zjarrin.
- 3Unë hedh çdo gjë në një font furrë (nëse keni një tigan, ju bëni gjithçka atje!), Bëni një vrimë për shërbimin midis perimeve dhe në çdo bosh një vezë, pa thyer verën e verdhë. Ajo bie në krye të cubes djathë të dhive.
- 4Piqni për rreth 10 deri në 15 minuta. Një mënyrë për të parë nëse veza është gatuar është të lëvizë burimin me lëvizje të shkurtra ... nëse lëviz si një pelte, mungon. Kontrolloni kështu që ju nuk kaloni. Ideja është se e verdhë është e lëngët.
- 5Nëse preferoni të bëni supë shtëpi: Unë hedh në një tenxhere me vaj ulliri perimet që ju keni larë dhe prerë mirë në copa të vogla, pjesë të vogla të mishit (post, për shembull), sofríe rreth 5 minuta, pastaj shtoni 1-2 l ujë të nxehtë dhe presin që ajo të vlojë. Colar dhe përdorim.
- 6Sansabor adaptuar.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
266 | 13.5 | 20.2 | 16 |
Evalúa y comenta esta receta