"mote" gratin e grurit dhe perimeve
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ju lugë Vaj ulliri
- 125 gram Pseudonimi
- 1/4 njësitë Piper i kuq
- 1/4 njësitë Kungull i njomë
- 1/4 njësitë Eggplants
- 50 gram Kërpudha
- 1/2 turi Supë (perime)
- 1/4 turi Qumësht i skremuar
- 1 njësitë Vezë
- 1 bit Krem
- 1/4 teaspoons Kripë
- 1 vë majë Piper
- 1/2 teaspoons Gjalpë
Instrucciones
8 pasos
- 1Përgatitni përbërësit tuaj: prerë paprikë në kube të vogla; Prerë kungull i njomë dhe aubergine në fletë dhe pastaj në lagjet; Prerë kërpudha në gjysmave; Përgatitni supë sipas udhëzimeve të kontejnerit.
- 2Përgatitni grurin "mote" sipas udhëzimeve të kontejnerit.
- 3Ngrohni vajin në një tigan, shtoni paprikën dhe sautët mbi një zjarr të fortë për 15 minuta. Shto kungull i njomë dhe aubergine, dhe vazhdoni të lundroni edhe 15 minuta.
- 4Inkorporoni kërpudha dhe aromë me kripë dhe piper. Hiq nga nxehtësia dhe transferoni një tas për të ngrohur.
- 5Në një tas, përveç, mblidhni supë, qumësht, krem dhe vezë, duke rrahur deri në homogjenizimin.
- 6Kryeni një font për furrë. Join "mote" e grurit me perime, përzierje, dhe derdh në font.
- 7Ngrohni furrën në 170 ° C. Hidh përzierjen e lëngjeve mbi "mote" të grurit me perime, dhe të mbani të pjekur. Piqni për 25 minuta, deri në vendosjen dhe kafe sipërfaqen.
- 8Nëse preferoni të bëni supë shtëpi: Hidhni në një tenxhere me vaj ulliri Perimet që keni larë dhe prerë në copa të vogla, zbutur rreth 5 minuta, pastaj shtoni 1-2 l ujë të nxehtë dhe vlim atë. Colar dhe përdorim.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
367 | 55.2 | 15.8 | 11.6 |
DELICIOSA!!!! Se pasó para rico y fácil. Yo las berenjenas y zapallo los asé a parte en la airfryer y después las junté conc l sofrito
Muy buena receta! Quedo delicioso, las medidas son exactas para la cantidad de personas que una selecciona