Fasule të bardha me frenim

13 INGREDIENTES • 8 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Fasule të bardha me frenim

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 njësitë Qepë të kuqe
  • 1/2 njësitë Karotë
  • 50 gram Kungull
  • 1 bit Selino
  • 2 ju lugë Vaj ulliri
  • 10 gram Spinaq
  • 1 njësitë Domate
  • 1/2 dhëmbët Hudhër
  • 25 gram Proshutë
  • 1/4 teaspoons Dragua thata
  • 190 gram Fasule të bardha (konservuar)
  • 7.5 gram Pasta (petë)
  • 10 gram Majdanoz
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Hiq karotën, shufrat e selino dhe copë kungull. Çdo gjë e shkurtër në kube, gjithashtu qepë dhe pres hudhër mirë. Pres në copa proshutë dhe prerë domate në gjysmë.
  2. 2
    Merrni fasulet e bardha në një copëz dhe shëroni mirë, duke u larguar nga lëngu. Lëreni gjithçka në dorë.
  3. 3
    Nxehje të paktën 1 lt ujë në kazan (për çdo 4 persona). Ngrohni një tenxhere të mesme me vaj ulliri. Kur vaji është i nxehtë, shtoni qepë, hudhër dhe proshutë. Shto disa kunjat e kripës dhe piperit dhe saute për rreth 5 minuta nxitje gjithmonë.
  4. 4
    Pastaj shtoni karrota, kungull dhe selino. Gjithashtu merrni tarragon, ajo përfshin mirë dhe sautés për 2 minuta më shumë.
  5. 5
    Të marrë gjysmën e domates dhe pastaj ujë të vluar. Ai inkorporon mirë, ul zjarrin në minimum dhe lejon të gatuaj me tenxhere të mbuluar me 30 minuta.
  6. 6
    Koha e përmbushur, duke përdorur pincers grabk domate përmes lëkurës së rrudhur dhe i heqin ato pak, kështu që është i shkëputur. Salas një nga një dhe të shpëtoj prej tyre
  7. 7
    Thyejnë domate duke shtypur ato me lugë shkop. Shtoni gjethe spinaq dhe fasule të bardha
  8. 8
    Pritini petë në 4 pjesë të barabarta dhe shkoni brenda tenxhere. Ngjit zjarrin në gjysmë, llokoçis mirë dhe le të gatuaj me 8 minuta më shumë. Para se të shërbejnë, për të korrigjuar sezonin. Shërbyer dhe shpërndajnë në çdo tas pak me majdanoz të copëtuar

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
174 25.9 9.9 4.9
Evalúa y comenta esta receta
4.0 3 comentarios