Krem spinaq me vezë poché
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 njësitë Vezë
- 400 gram Spinaq
- 1/2 turi Qumësht i skremuar
- 1/2 ju lugë Miell (no pluhur)
- 1/2 teaspoons Gjalpë
- 1/2 ju lugë Djathë integruar PARM
- 1 ju lugë Uthull të bardhë
- 2 ju lugë Vaj
- 1/4 teaspoons Kripë
- 1 vë majë Piper
- 2 njësitë Bukë
Instrucciones
6 pasos
- 1Ngrini spinaqin, pres ato dhe qepojini në një tigan me pak vaj
- 2Në një tenxhere, përgatitni Bechamel: Për ta bërë këtë, shkrini gjalpin dhe skuqni miell
- 3Vendoseni spinaqin në një shatërvan, shtoni bechamel dhe spërkatni me djathë të grirë.gratin ato
- 4Për vezët e poché: ziej ujin në një tenxhere jo shumë valë dhe shtoni një spërkatje të uthullit
- 5Ulni nxehtësinë, derdhni vezët dhe ngjituni ato (në mënyrë që të qartë të vendoset dhe të mbështjell plotësisht të verdhën e verdhë) njëra pas tjetrës për 3 minuta. Përmendeni ato dhe lërini të kullojnë
- 6Vendosini ato në majë të kremit të spinaqit dhe shërbejeni me boangulos të pjekur të bukës së mykut
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
216 | 24.5 | 16.2 | 6.9 |
Que buena idea!! Me encantó