Chupe artichokes

10 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Chupe artichokes

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 njësitë Artichoke
  • 1/2 njësitë Qepë
  • 1/8 njësitë Piper i kuq
  • 1/2 dhëmbët Hudhër
  • 1 bit Tetra bardhë verë
  • 3 njësitë Bukë
  • 1.25 ju lugë Miell (no pluhur)
  • 1/2 ju lugë Gjalpë
  • 1.25 turi Qumësht i skremuar
  • 1 ju lugë Djathë integruar PARM
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Gatuani artichokes dhe hiqni mbushjen.
  2. 2
    Lani dhe prerë qepën, piperin e kuq dhe hudhrën në kube.sauté.
  3. 3
    Në një tas, vendosni bukën e mykut, mbulojeni me 1/5 të qumështit dhe njomni 5 minuta. Vendoseni përzierjen në blender dhe përpunojeni deri në një përzierje homogjene.
  4. 4
    Për të përgatitur salcën e bardhë, ngrohni qumështin e mbetur në një tenxhere, me miell dhe gjalpë.STIR deri sa një përzierje gungash.
  5. 5
    Në një tenxhere, derdhni salcën, përzierjen e bukës së njomur, verën e bardhë dhe përfshini mishin e artichoke.Stir dhe sezonin.
  6. 6
    Shtoni salcën e bardhë.KOOK Nxiteni shpesh
  7. 7
    Hidhni në një burim të GREDA -s dhe spërkatni me djathë të grirë. Vendosni furrën në temperaturë të mesme, derisa të jetë e artë dhe të shërbejë

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
282 45.5 13.3 5.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Muy buena receta, la puedes mejorar agregando espinacas y pechuga de pollo a la plancha y triturada, realmente delicioso.

  • Delicioso

Etiquetas

Recetas relacionadas