Salad vegjetal

14 INGREDIENTES • 4 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Salad vegjetal

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 njësitë Kastravec
  • 1/4 njësitë Piper i kuq
  • 1/4 njësitë Piper jeshil
  • 1 njësitë Domate
  • 1/4 turi Fasule të bardha
  • 1/4 turi Fasule e zezë
  • 1/4 turi Chickpeas
  • 1/2 turi Ngrirë desg misri
  • 0.38 turi Qepë
  • 3 ju lugë Koriandër
  • 1 njësitë Limon
  • 2 ju lugë Vaj ulliri
  • 1/4 teaspoons Kripë
  • 1 vë majë Piper
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Thith fasule natë më parë. Gatim në ujë të ftohtë në ngrohjes mesme për 1 orë ose deri butë. rezervë
  2. 2
    Përgatitja përbërësit: kastravec prerë, speca, qepë dhe domate në kube të vogla; ndan gjethet koriandër nga e tyre rrjedh dhe pres imët; limoni shtrydh lëng dhe rezervë.
  3. 3
    misri Cook sipas udhëzimeve të paketës dhe vendosur mënjanë.
  4. 4
    Në një tas, vënë lëng limoni, vaj, kripë dhe piper, dhe lëvizje të përziej. Shto chickpeas, misër dhe perime copëtuar, përzierje mirë dhe për të shërbyer.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
189 40.1 9.1 1.8
Evalúa y comenta esta receta
4.7 3 comentarios


  • Proteica y liviana

Etiquetas

Recetas relacionadas