Omelette e asparagus dhe misri me gjethe jeshile
12
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 njësitë Vezë
- 3/4 turi Djathë integruar PARM
- 3/4 turi Asparagus konservuar
- 1/2 turi Ngrirë desg misri
- 3/4 turi Qepë të kuqe
- 1/2 teaspoons Gjalpë
- 1/4 teaspoons Kripë
- 1 vë majë Piper
- 1 turi Marule
- 1 turi Spinaq
- 1 ju lugë Aceto Balsamico
- 2 ju lugë Vaj ulliri
Instrucciones
5
pasos
- 1Përgatitni përbërësit tuaj: Drain, pije dhe pres asparagus; prerë qepë në kube të vogla; cook misri sipas udhëzimeve të kontejnerëve.
- 2Duke copëtuar marule dhe spinaq, dhe të dal balsamic uthull, vaj ulliri dhe kripë për shije
- 3Ndërkohë, përgatiteni omeltete: në një tas, mundeni vezët, gjysma e djathit parmesan, gjysma e kripës dhe piperit
- 4Ngrohni një tigan, gjalpë të shkrirjes dhe shtimin e vezëve të rrahura
- 5Shërbyer menjëherë, i shoqëruar me gjethe jeshile sallatë.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
331 | 26.1 | 22.2 | 16.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios