Omelette e asparagus dhe proshutë me oriz
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 njësitë Vezë
- 3/4 turi Djathë integruar PARM
- 3/4 turi Asparagus konservuar
- 3/4 turi Ham (këmbën)
- 3/4 turi Qepë të kuqe
- 1/2 teaspoons Gjalpë
- 1/4 teaspoons Kripë
- 1 vë majë Piper
- 3/4 turi Oriz
- 2 ju lugë Vaj
Instrucciones
5 pasos
- 1Përgatitni përbërësit tuaj: Drain, pije dhe pres asparagus;Pritini Jamon në grupe dhe qepë në kube të vogla.
- 2Për të përgatitur orizin: në një tenxhere, shtoni gjysmën e vajit të madh dhe hidhni orizin.Lundrojnë derisa të jetë pothuajse i tejdukshëm.Pastaj shtoni 1.5 filxhan ujë të valë përmes çdo filxhan oriz, merrni kripë për të shijuar, llokoçis butësisht, mbuluar dhe vënë atë mbi ngrohje të ulët me thotë dolli për 20 minuta.Në fund të kohës, fikni zjarrin dhe prisni rreth 5 minuta më shumë.
- 3Ndërkohë, përgatiteni omeltete: në një tas, mundeni vezët, gjysma e djathit parmesan, gjysma e kripës dhe piperit
- 4Ngrohni një tigan, shkrihet gjalpë dhe shtoni vezët e rrahura.Shtoni sareries, proshutë, qepë dhe djathë të mbetur.Kur veza është e fortë, me ndihmën e një grykë, dyfishi i omelette për të formuar atë
- 5Shërbyer të shoqëruar me oriz.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
411 | 30 | 30.7 | 18.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario