Burgers salmon dhe sallatë spinaqi me domate "thermomix"
10
INGREDIENTES •
7
PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 gram Spinaq
- 100 gram Qepë të kuqe
- 2 dhëmbët Hudhër
- 7.5 ju lugë Vaj ulliri
- 1/2 njësitë Limon
- 400 gram Peshku (salmon)
- 1 teaspoons Kripë
- 1/4 teaspoons Piper
- 30 gram Breadcrumbs
- 3 njësitë Domate
Instrucciones
7
pasos
- 1Ngroh paraprakisht furrë në 220 ° C.
- 2Vënë në enë 250 ml ujë. Vendi epruvetës Varoma gjethet add spinaq dhe orari 12 min / Varoma / Speed Varoma 1. hiqni dhe të ftohtë fletët nën ujë të ftohtë. Drain mirë dhe të lënë mënjanë. Kullimin e ujit nga qelqi
- 3Vendi në lëvore limoni jar (vetëm pjesa e verdhë pa pjesën e bardhë) dhe shtrydhje 10sec / Speed 10. përbërësit shpatull poshtë në fund të anijes
- 4Shto qepë, hudhër, 1,5 lugë vaj dhe shtrydhje 4 sec / Speed 5, përsëri saute 4 min / 120 ° C / shpejtësia 1. Vendos raft mbi krye (brenda) e rrumbullakët për promovimin e avullimit dhe për të shmangur splashing
- 5Shto salmon, kripë gjysmë lugë çaji, piper, spinaq dhe pure drenazhuar mirë 10 sek / Speed 5
- 6Me duar të lagura ose të krehur me pak vaj, formë në 6 patties. Do t'i zhytë në crumbs bukë dhe vendin në një fletë pjekje rreshtuan me letër pjekje. Piqem 10 minuta (220 ° C), ajo rrokullisje mbi dhe piqem 5 minuta më shumë
- 7Për sallatë, domate të larë dhe prerë në feta agrege kripë dhe vaj dhe do të shërbejë burgers të shoqëruar
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
185 | 9.2 | 17.5 | 8.7 |
Evalúa y comenta esta receta