Lentils krem

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Lentils krem

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 150 gram Thjerrëzat
  • 1/2 njësitë Patate
  • 1/2 njësitë Karotë
  • 1/4 njësitë Qepë
  • 1/2 dhëmbët Hudhër
  • 1 njësitë Bay leaf
  • 1/4 teaspoons Kripë
  • 2 ju lugë Vaj ulliri
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Thith thjerrëzat e ditës më parë.
  2. 2
    Zhvishem dhe prerë në pjesë të mesme patate, dhe në cubes qepë dhe karrota dhe zhvishem hudhër
  3. 3
    Në tenxhere shtoni një grimë akaite, hudhër, qepë dhe karrota dhe bëni goditje për 4 minuta (derisa duket qepë transparente)
  4. 4
    Shto thjerrëzat dhe mbuloni me ujë të valë. Ndërsa po thani ujin Shto më shumë. Kripë
  5. 5
    Pas rreth 50 minutash, shtoni patate dhe kuzhinier gjithçka për 10 minuta më shumë
  6. 6
    Pasi të përfundoni gatim gjithçka (ju mund të bluaj në juicer) dhe të shërbejë.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
125 23.7 7.8 0.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas