Balls proteinike

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Balls proteinike

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 75 gram Fasule e zezë (konservuar)
  • 3/4 ju lugë Harina de avena
  • 1 bit Arra të tëra
  • 1/2 ju lugë Pluhur hidhur çokollatë
  • 1/4 ml Sucralose
  • 15 gram Bar hidhur çokollatë
  • 1/4 ju lugë Gjalpë badiava
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Drain e parë dhe pije hebrenjtë e zinj Wasil® dhe të sigurojë atë deri sa një konsistencë homogjene është.
  2. 2
    Pastaj shtoni bollgur, pluhur kakao, sheqer të lëngshme, gjalpë badiava dhe një ujë të vogël (duke parë se sa konsistenca është). Proces.
  3. 3
    Pastaj ai shkrihet pak më shumë se gjysma e çokollatës në një dush Maria ose në mikrovalë (intervalet 30G). Shtoni atë në përzierje së bashku me gjysmën e arrëve të copëtuar
  4. 4
    Mix gjithçka me duart tuaja derisa të ketë një masë që nuk ngjitet në gishtat
  5. 5
    Bëni topin topin prej 1 CDA dhe dekoroj me pjesën tjetër të arra të copëtuar, të shkrini çokollatën dhe të shtoni atë në të.
  6. 6
    Cool dhe gati! Receta arrin 2 topa për person afërsisht.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
124 13.6 3.8 6.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas