Falafel version të shpejtë.
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 190 gram Chickpeas (konservuar)
- 75 gram Lista diced qepë
- 2 dhëmbët Hudhër
- 60 gram Koriandër
- 1 ju lugë Miell (no pluhur)
- 1/4 teaspoons Sal
- 1 vë majë Piper
- 1/2 teaspoons Qimnon
- 1/2 teaspoons Pluhur paprika
- 1 teaspoons Bikarbonat
- 500 ml Vaj
Instrucciones
7 pasos
- 1Drain Wasil® Chickpeas dhe lani ato duke përdorur një Colander.
- 2Në një procesor përzierje gjithçka, duke filluar me cilantro (pa rrjedh), pastaj chickpeas, qepë, hudhër, miell dhe seasonings.
- 3Kur përpunohet, një përzierje e pastë do të merret. Merrni një tas dhe mbuloni me film plastike. Le të pushoni përzierjen në frigorifer për 1 orë.
- 4Pas kohës, ngrohni vajin në një wok. Paralelisht, hiqni përzierjen e frigoriferit, bëni topa me dorën tuaj, duhet të jeni të vegjël për mbulesat e naftës. Mos harroni se kjo është e rëndësishme në mënyrë që ata të mos çarmatosen, pasi kur të gatuar chickine janë më të brishtë.
- 5Fry falafel për 3 minuta dhe pastaj lini ata në letër absorbues.
- 6Shërbyer 3 Falafel për person.
- 7Receta Wasil krijuar nga @beluzioni.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
255 | 45.5 | 14.6 | 4.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios