Asparagus i pjekur
7
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 16 njësitë Asparagus të freskëta
- 1 ju lugë Vaj ulliri
- 1.5 dhëmbët Hudhër
- 1 njësitë Limon
- 1/4 teaspoons Kripë
- 1 vë majë Piper
- 1/4 turi Bajame petë-petë
Instrucciones
5
pasos
- 1Pritini këshilla të forta të asparagut.
- 2Vendos asparagun në një tabaka pak të ngjeshur me vaj ulliri.
- 3Spërkoni ato me vaj ulliri, hudhër, kripë dhe piper.
- 4Në një skillet dolli bajame të petëzuara.
- 5Piqni asparagun në 175ºC rreth 10 minuta ose derisa ata janë pak të butë (sipas pëlqimit tuaj). Vendos asparagus në një burim dhe llak me bajame të thekur dhe limon për shije.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
144 | 12.4 | 7.2 | 9.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario