Peshku i pjekur me salcë daisy
15
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 njësitë Peshku (Pippin)
- 1 ju lugë Gjalpë
- 1/4 teaspoons Rigon të thata
- 1 ju lugë Vaj
- 2 njësitë Limon
- 1 dhëmbët Hudhër
- 1/4 turi Tetra bardhë verë
- 1/4 teaspoons Kripë
- 1 vë majë Piper
- 1/2 njësitë Qepë
- 100 gram Midhjet konservuar
- 100 gram Karkalec
- 200 gram Shumëllojshmëri të detit
- 1.5 ju lugë Miell (no pluhur)
- 1 turi Qumësht yndyrë të ulët
Instrucciones
7
pasos
- 1Përgatitni përbërësit tuaj: presni qepën në kube; pres hudhër gjobë; Pastroni prawns.
- 2Për peshk: larë dhe marinoni copat e peshkut me limon, hudhër të copëtuar, oregano, kripë dhe piper.
- 3Në një tigan shtoni gjysmën e gjalpë dhe gjysmën e vajit. Gjalpë i shkrirë, shtoni gjysmën e qepëve të prera në kube. Kur qepë është transparente, shtoni gjysmën e verës së bardhë dhe le të zvogëlojë.
- 4Vendosni peshkun në këtë shtrat të qepëve dhe gatuani mbi ngrohjen mesatare për 3 minuta. Shto kripë dhe piper, rrokullisje dhe kuzhinier për një tjetër 3 minuta më shumë.
- 5Për salcë: në një tigan të mesëm ngrohje pjesa tjetër e gjalpë me pjesën tjetër të vajit vegjetal. Brown prawns për 2 minuta dhe hiqni mënjanë.
- 6Shtoni pjesën tjetër qepë të copëtuar dhe gatuani atë derisa të jetë transparente. Inkorporoni ushqim deti të ndryshme, Chorites dhe prawns. Revolver dhe shtoni pjesën tjetër të verës, kuzhinier derisa të avulloni. Hidh miell dhe llokoçis për 1 minutë. Shtoni qumështin në një fije dhe nxisni gjithë kohën.
- 7Spironi me kripë dhe piper, le të lëshojë vlim dhe të gatuajë mbi ngrohje të ulët për dy minuta.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
717 | 24.7 | 106.9 | 17 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios