Tortilla spanjolle
6
INGREDIENTES •
6
PASOS
• 58 MINUTOS
Cocción
48 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 njësitë Patate
- 4 njësitë Vezë
- 1/2 njësitë Qepë
- 1/4 turi Vaj ulliri
- 1/2 dhëmbët Hudhër
- 1/2 teaspoons Kripë
Instrucciones
6
pasos
- 1Përgatitni përbërësit tuaj: prerë qepën e penës; Pres hudhër gjobë.
- 2Cook patate për 8 minuta nga të cilat vlon ujë. Hiqni patate dhe prerë ato në kredi të holla, por ata nuk thyejnë. Feta të thata shumë mirë.
- 3Nxehni vajin në një tigan me raundin e sipërm (brenda), dhe sauté qepë dhe hudhër. Cook duke hequr për disa minuta. Shto patate, llokoçis shumë mirë, të mbuluar dhe të gatuaj nga 20 në 25 minuta ose derisa patate të jenë të butë dhe pak të artë. Vendosni patatet në një shtyllë, dhe le të ikni deri në të ftohtë.
- 4Në një tas, përzieni vezët dhe trullosni me kripë dhe piper. Shtoni patate dhe nxisni për të integruar gjithçka shumë mirë.
- 5Ngrohni një tigan dhe pastroni atë me një vaj të vogël ulliri. Kur tira është e nxehtë, inkorporoni përzierjen e vezëve dhe patateve. Gatuaj mbi nxehtësinë e mesme derisa skajet të gjindizohen; Rreth 8 minuta apo më shumë. Pastaj, kthejeni tortilla me ndihmën e një pjatë ose të lartë (brenda) raundi. Gatuaj tortilla në anën tjetër, derisa të ndjeni se qendra është e vdes. Hiq nga zjarri, vendosni omletin në një pjatë dhe shërbeni menjëherë.
- 6Polinenlacocin. Përshtatur.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
321 | 45 | 16.3 | 8.6 |
Evalúa y comenta esta receta