Salmon bujqësor me oriz onollin
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gram Peshku (salmon)
- 1 bit Salcë soje
- 1/2 ju lugë Mjaltë
- 2 ju lugë Vaj ulliri
- 3/4 turi Oriz
- 2 ju lugë Vaj
- 1/4 teaspoons Kripë
- 1 ju lugë Scallion
Instrucciones
5 pasos
- 1Ngrohni furrën në 180 ° C.
- 2Për të përgatitur orizin: në një tenxhere, shtoni vaj të madh dhe hidhni orizin.Sail derisa të jetë pothuajse i tejdukshëm. Pastaj shtoni 1.5 filxhan ujë të valë përmes çdo filxhan oriz, të marrë kripë për të shijuar, për të mbuluar butësisht, për të mbuluar butësisht, mbuluar dhe e vendosni atë të ulëtNxehtësia me thotë dolli për 20 minuta. Në fund të kohës, fikni zjarrin dhe prisni rreth 5 minuta më shumë.
- 3Ndërkohë, në një burim furre, vendoseni salcë salmon.mix soje, vaj ulliri, mjaltë dhe gjysmë filxhan uji.spray në peshk dhe merrni furrën për 20 minuta.
- 4Duke copëtuar pule gjobë dhe për të inkorporuar në oriz.
- 5Shërbyer të shoqëruar me oriz.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
359 | 21.8 | 30.5 | 15.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario