Bean merak
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gram Bean çomlek (cong)
- 175 gram Kungull
- 1 njësitë Tërë misri
- 1/2 turi Ngrirë desg misri
- 1/4 njësitë Qepë
- 25 gram Borzilok
- 1/4 teaspoons Kripë
- 1 vë majë Piper
Instrucciones
6 pasos
- 1Pres qepë dhe kungull në kube, hekura (the) misrit (s) dhe të lënë mënjanë.
- 2Në një tenxhere me pak vaj, saute qepë
- 3Pasi kjo listë fasule shtoni dhe shtoni ujë (1 litër secila rreth 400g fasule) shtoni kripë, piper dhe borzilok dhe kuzhinier 15 minuta në ngrohje të lartë
- 4Pastaj të ulur të nxehtit dhe të shtoni kungull, llokoçis dhe le të gatuaj për 10 minuta më shumë
- 5Pastaj shtoni grurin misri dhe integruar dhe kuzhinier për 15 minuta dhe do të shërbejë.
- 6Shënim: Ju mund të shtoni domate feta nëse e dëshiruar
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 224 | 49.9 | 10 | 1.9 |
????
Excelente ?