Risotto e "mote" gruri me artichokes lehtë
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 turi Mote të gatshme
- 2 ju lugë Vaj ulliri
- 1/2 ju lugë Gjalpë
- 1/4 turi Krem
- 1/4 njësitë Qepë
- 2 njësitë Artichoke
- 1/2 njësitë Limon
- 1/4 turi Tetra bardhë verë
- 2 ju lugë Djathë integruar PARM
- 1/4 teaspoons Kripë
- 1 vë majë Piper
Instrucciones
9 pasos
- 1Përgatitni përbërësit tuaj: gatuaj artichokes; Lani, zhvishem dhe shtypni qepën në kube të vogla.
- 2Vlim "mote" gati rreth 10 minuta (ju mund ta bëni atë në qumësht nëse doni të ju jap më shumë aromë), tendosje dhe lani.
- 3Për të gatuar artichokes: vendosni në një tenxhere dhe mbuloni ato me ujë të valë me dy të tretat e kripës dhe lëvore limoni. Vlim 20-30 minuta, derisa ju lehtë mund të hiqni gjethet tuaja.
- 4Pasi të jetë gati artiçokët, ikjen dhe shkrirjen. Pastaj me një lugë, hiqni mishin nga gjethet dhe pastroni zemrën, pastaj prerë atë në copa të vogla.
- 5Vendosni një tenxhere mbi nxehtësi të lartë, shtoni vaj dhe gjalpë, pastaj qepë dhe ulni intensitetin e zjarrit. Kalo derisa të jetë i tejdukshëm. Inkorporoni "mote" e grurit tashmë të gatuar dhe sauté për 5 minuta më shumë.
- 6Shtoni verë të bardhë dhe vlim derisa të reduktohet nga gjysma. Inkorporoni kremin, përzierjen mirë.
- 7Inkorporoni zemrat e artit dhe vazhdoni të hiqni.
- 8Erëz me kripë dhe piper. Tapar dhe le të qëndrojnë 5 minuta.
- 9Para se të shërbejnë, duke rrotulluar djathë parmesan të integruar.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
715 | 116.2 | 28.2 | 18.2 |
Evalúa y comenta esta receta