Peshk për kaperin dhe qepën me oriz

14 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Peshk për kaperin dhe qepën me oriz

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 500 gram Peshku (Pippin)
  • 1 njësitë Qepë
  • 1 dhëmbët Hudhër
  • 1 ju lugë Majdanoz
  • 1 ju lugë Kaperi
  • 1/4 turi Tetra bardhë verë
  • 1/2 njësitë Piper i kuq
  • 1/4 turi Vaj ulliri
  • 2.5 gram Rozmarinë të freskët
  • 1/4 teaspoons Kripë
  • 1 vë majë Piper
  • 3/4 turi Oriz
  • 2 ju lugë Vaj
  • 1/2 njësitë Fletë metalike
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Për të përgatitur orizin: në një tenxhere, shtoni vaj të madh dhe hedhur oriz. Deri sa është pothuajse e tejdukshme. Pastaj shtoni 1.5 filxhan ujë të valë përmes çdo filxhan oriz, të marrë kripë për shije, llokoçis dhe e vendosni atë të ulëtNxehtësia me thotë dolli për 20 minuta. Në fund të kohës, fikni zjarrin dhe prisni rreth 5 minuta më shumë.
  2. 2
    Ngrohni furrën në 200 ° C.
  3. 3
    Pastroni peshkun.
  4. 4
    Duke copëtuar gjysmën e qepë në pendë të prerë, hudhër, rozmarinë e freskët, paprika dhe majdanoz.incorporate gjithçka në një bolus dhe sezonin me vaj ulliri.
  5. 5
    Align peshk me këtë përzierje.
  6. 6
    Në një pjesë të fletë metalike prej alumini, vendosni pjesën tjetër të qepëve të prera në unaza që formojnë një shtrat. Mbështet me peshqit dhe kaperët.
  7. 7
    Hidhni një verë të vogël, mbyllni peshkun në letër dhe merrni pjekur për 35 minuta. Për të shërbyer, hapur letër dhe ndani në pjesë.
  8. 8
    Shërbejnë të shoqëruara me oriz.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
411 23.2 64.7 2.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios


  • Exquisita

Recetas relacionadas